「なぜか怒っている人」の取り扱い説明書


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本書は「なぜか怒っている人」たちの心理と対処法を紹介。彼らは、実は自分に自信がなかったり、不安を抱えていたり、寂しかったり……と「困っている人」である場合が多いのです。そういった裏側の心理を押さえつつ、負のパワーをうまくかわすための方法をさまざまに盛り込みました。ぜひ、日常生活でお役立てください。
PHP研究所
2015/1/27発売
918円
【著者】藤井雅子カウンセラー
メンタルエステ「ココロの部屋」

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がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」


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がんばってもうまくいかない人は、自分の心の動きにちょっと目を向けるだけで、もっとラクに楽しく明るく生きることができます。凝り固まった心が軽くなる方法を紹介します。
PHP研究所
2013/5/1発売
1,260円
【著者】足立 加代子カウンセラー
カウンセリングルームReborn

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カウンセラーが語る モラルハラスメント


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大人にならないピーター・パン、そのまま大人になったジャイアン。あなたのそばにも、そんな人はいませんか?もし、いるならば、あなたもモラハラの被害者かも…見つかりにくいモラハラは、精神的DVであり、れっきとした心の“暴力”として、DV防止法でも規定されています。
晶文社
2012/8/3発売
1,575円
【著者】谷本 惠美カウンセラー
カウンセリングルームおーぷんざはーと

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しあわせ思考


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「しあわせな家庭を築きたい」けど…わからないあなたへ。
恨み、嫉妬、愚痴からの解放。怒り、後悔、不安の解消。
こころもからだも健康へ

著者メッセージ
この本は、しあわせな家庭を築きたいと願うあなたの子育て支援、ママ支援キャンペーンとして生まれました!本当は子どもを愛しているのにイライラして怒ってしまう、先のことが不安でいっぱい、夫や姑に対する不満がいっぱい、そんなあなたの救世主です。お守りとして持ち歩いてくださいね
日新報道
2012/12/21発売
1,360円
【著者】きくち みよこカウンセラー
Counseling Room Fairy

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「キライな自分」がすーっと消える本


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ネガティブ、ぼっち、気弱、怒りっぽい、怠け者、嫉妬深い…自分を変えようと思っても、いつも挫けてしまうあなたへ。性格を変えずに人生を変える、逆説の心理メソッド。
祥伝社
2012/02/02発売
1,365円
【著者】杉田義晴カウンセラー
メンタル心理エキスパート

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男のホンネ女のココロがわかる50の?心理テスト


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50問の心理テストで恋愛力を高める。
泉新書
2011/4発売
890円
【著者】前田京子カウンセラー
前田京子カウンセリング事務所

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ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK2


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辞めちゃう前に、CBT。 対人援助職のストレスこそが問題だ。本書では、無能な管理職にイライラ(怒り)。モラルハラスメントでしくしく(悲しみ)。パーソナリティ障害の人に巻き込まれグルグル(当惑)、そんな事例を取り上げて認知行動療法による解決方法を指南していく。「もうヤダ・・・辞めちゃいたい」と思っているあなたにこそ読んでもらいたい1冊。[BOOK1](同時発売)とはまた違った認知行動療法の技法を身に付けられる。
医学書院
2011/2発売
2,310
【著者】伊藤 絵美カウンセラー
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス

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事例でわかる心理学のうまい活かし方―基礎心理学の臨床的ふだん使い


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臨床心理学書の王道である事例集をベースに、ベテラン臨床家による事例コメント、各執筆者が心理学との出会いを語ったコラムエッセイ、巻末付録の「基礎心理学用語集」など、心理学用語を整理しながら臨床力のバージョンアップを図るためのヒントが満載。領域横断的な知識と経験が求められる今日の心理臨床における必携テクニカルツール。
金剛出版
2011/09発売
2,940円
【著者】伊藤 絵美カウンセラー
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス

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清貧を楽しむ。


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日本人が忘れかけている、しかし結局は日本人の頭の片隅から離れない、唯一万人に共通する幸せな生き方――「清貧」。本書では「清貧」を楽しむための人生哲学を、江戸時代から300年読み継がれてきた『養生訓』を元に紹介する。
東洋経済新報社
2011/5/27発売
1,260円
【著者】高橋 聰典カウンセラー
Mind Support(マインドサポート)

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ココロの復元力!


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―災害時のメンタル力を高める! ”揺れ”に負けないハートメンテナンス―
シネマファスト
2011/05発売
1,000円
【著者】前田京子カウンセラー
前田京子カウンセリング事務所

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愛され女子50+ハートのルール


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彼氏募集中の人・意中の彼をゲットしたい人・彼がいる人・結婚している人…… すべての女子に贈る恋愛バイブル!! 心理学に裏打ちされたシンプルな方法だから、効果絶大!! 「そもそも男の人って何を考えてるか不明」なんて心配しなくて大丈夫。男性って実は、とっても単純明快なんです! 男が落ちるツボからカラダの関係まで、一生男心をつかんで離さない〈愛され女子〉になるポイントをとことん解説します。
すばる舎
2011/04/21発売
1,365円
【著者】高橋 聰典カウンセラー
Mind Support(マインドサポート)

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ケアする人も楽になる 認知行動療法入門 BOOK1


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困ったときの、CBT。
医学書院
2011/02発売
2,100円
【著者】伊藤 絵美カウンセラー
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス

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認知行動療法 実践ワークショップ I ケースフォーミュレーション編(1)


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臨床現場で効果的に認知行動療法を実践するためのノウハウをワークショップ形式で具体的に紹介。
星和書店
2010/9/24発売
3,990円
【著者】伊藤 絵美カウンセラー
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス

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気持ちを楽に過ごす心理術 カウンセラーがしている気分を整える技


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心の健康が強く叫ばれている現在。ところが、心の環境は悪くなるばかりである。そのためには、気分のコントロールが大事になる。その気分のコントロールには、「うつ」の治療法として脚光を浴びている「認知療法」がある。本書では、この「認知療法」をベースにして、さらに心理技法でリラックス法として知られる「自律訓練法」を加え、日常生活に応用出来るように工夫した。
文芸社
2010/3/1発売
1,260円
【著者】青木 洋二カウンセラー
上野カウンセリングルーム

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幸せな結婚のための婚活心理テスト


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幸せな結婚をしている人の特徴を盗んじゃいましょう。出会い、結婚、その後の人生…。心理テストを解くことで今の自分がわかり、これからの自分が変わっていきます。“結婚体質”に自然となっちゃう心理テスト。
主婦の友社
2010/04発売
1,050円
【著者】前田京子カウンセラー
前田京子カウンセリング事務所

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人はなぜ怒るのか


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ぞんざいに扱われた、周囲の評価が自分が思うより低い、いわれない罵声を浴びた…そういった時、人は怒る。つまり怒りは自分が抱く期待と起きた事象のズレで生じる。その怒りの感情の裏には、実は失望や寂しさ、不安、恥など別の感情が潜んでいる。怒りは他人や環境のせいで生まれるわけではなく、原因は常に自分の中にあり、意識さえ変えればコントロールできるのだ。怒りの仕組み、抑え方、適切な表現方法を心理カウンセラーが徹底指南。
幻冬舎
2009/1/1発売
798円
【著者】藤井雅子カウンセラー
メンタルエステ「ココロの部屋」

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「成功本」を何冊読んでも成功しない3つの理由


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理由1「成功したくない自分」を変えること 言語やマニュアルは、わずか7%の効果しか生まない。「成功」はあなたの未来ではなく、過去にある。では、あなたの何を変えればいいのか?何をすればいいのか?
講談社
2009/05/21発売
1,365円
【著者】高橋 聰典カウンセラー
Mind Support(マインドサポート)

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あなたにもある心を回復する機能


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何をしても心の苦しさから逃れられない、苦しみはどこから来るのか?苦しみは無限に続くのか?-自らも精神的な苦悩を乗り越えた臨床心理の専門家が描く。心を回復し、苦しみから生まれる人生の希望。苦しさと精神症状・問題行動などの本質に迫りそして、見えてくる子育てのポイント。
本の泉社
2009/01発売
1,365円
【著者】田中順平カウンセラー
ピュアハート・カウンセリング

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プラス人生の!ビジネス女子力トレーニング


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しなやかに働くクリエイティブな「輝く私」になれる!シゴト大切!でもプライベートも人間関係も大事!ステップアップだってしたい!ヨクバリ女になる本。ビジネス心理テスト付き。
TAC
2008/12発売
840円
【著者】前田京子カウンセラー
前田京子カウンセリング事務所

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「スキッと気持ちがラクになる本」(電子書籍版)


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悩むことは成長すること。でも悩みを抱えたままでいるのは辛いものです。自分で作り出した悩みは自分で解決してしまいましょう。日常生活のヒントが盛り沢山、ココロのカルチャーセンターへご案内します。
PHP研究所
2008/06発売
1,000円
【著者】岡田百合香カウンセラー
ライフビタミン研究所

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女は見た目!


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癒し系になりたいときは、「明るいグリーン」、出会いのチャンスをつかむには「オレンジ」、若くみせたいときは「ピンク」、自分の主張を通すときは「白」。恋も、仕事も、人間関係も、色使いだけでうまくいく。
PHP研究所
2007/11発売
1,365円
【著者】枝口玲己カウンセラー
心の健康と美の研究所Calix

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★タイトル★


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知らぬ間に悩みやストレスを心の中にためこんでしまう、つらいけれど誰にも相談できない―そんな思いを抱えている人に知ってほしいのがカウンセリングです。本書では、「カウンセリングってどんなことをするの?」「心の病気になった人が受けるもの?」「カウンセリングにはどんな効果があるの?」「受けてみたいときはどうすればいいの?」…といった基本的な疑問を始め、心に抱えている悩みや問題への対処法、日々の生活を心地よくするためのヒントなどを、11人のプロカウンセラーがわかりやすく紹介します。
はまの出版
2007/2発売
1,575円
【著者】こころ相談.com カウンセラー


ハッピーになるセルフセラピー〜75のプチカウンセリング・レッスン〜


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75のレッスンのお好きなところからお読み下さい。あなたが抱えているちょっとした悩みのヒントを差し上げます。「プチ・カウンセリングブック」です
愛育社
2006/5発売
1,365円
【著者】岡田百合香カウンセラー
ライフビタミン研究所

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オヤジの取説


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日本の男性には、2つの人種があります。「オヤジ」か「オヤジでない」かです。「オヤジ」になるかならないかは。それはアナタ次第なのです。
ゴマブックス
2005/8/25発売
1,365円
【著者】藤井雅子カウンセラー
メンタルエステ「ココロの部屋」

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成功と自分さがしの心理学


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「誰もわかってくれない…」と引きこもっていませんか?自分さがしをもっと楽にしてくれる存在、それがパートナーです。これまでの出会いを振り返り、今の自分にしかできないことを知り、あなたのベストパートナーを見つける方法がわかります。心理セラピスト「Kannon」があなたに贈るパートナーとともに成功をつかむための心理セラピー。
同文館出版
2004/12発売
1,470円
【著者】高塚富子カウンセラー
心理セラピストkannon

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幸せ美人への近道〜Life〜


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幸せに楽しくそしてラクに人生を送るためのヒントが、「ココロからの近道」と「カラダからの近道」の両面から、理解しやすく書いてあります。また7つのコラムでは、カウンセリング手法の解説などのポイントが明記してあります。
愛育社
2004/04発売
1,365円
【著者】岡田百合香カウンセラー
ライフビタミン研究所

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天職・適職さがしの心理学(オーディオ版)


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心理セラピスト「Kannon」があなたに贈る―今の仕事を天職に変えていくための心理セラピー。「こんな時代に、天職なんて…」とあきらめていませんか?すべての出来事は、あなたへのメッセージです。その背後にある意味を感じ、自分にできることを知り、あなただけの天職を引き寄せる方法がわかります。
同文館出版
2003/09発売
1,800円
【著者】高塚富子カウンセラー
心理セラピストkannon

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