今月は、「気持ちの一歩」がテーマです。 「この一歩踏み出せたら、私は変わるかもしれない」 「この一歩で、これから先が変わってくるかもしれない」 そんな風に思うことはありませんか？ でもその一歩、踏み出しづらいということも・・・。 皆さんの一歩の踏み出し方について、ぜひお聞かせ下さい。 Ｑ５ (2008/7/31～2008/8/3) 一歩を踏み出してみたものの、目標は遠いなあ～と感じます。さて、こんなとき、自分自身にどのような言葉をかけますか？ 一般の方の回答 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 瀧口 留美カウンセラー そういう目標は立てません。目標が遠い・・・と感じるのは始めの目標の立て方だと思います。何でもそうですが、まずは着実にクリアできる小さなことを目標にして、成功体験を積み、それを習慣にする（成功体験）ではないかと思います。 岩段 久美子カウンセラー “千里の道も一歩から” 谷村 剛臣カウンセラー 先人が残した言葉は数多く有りますが・・・・・目標が遠く思えた時には『百里の道を行くものは、九十九里を半ばと思え』でしょう＾＾ 菊地 美代子カウンセラー 目標は待っててもこない。目標に自分から近づいていくぞ。 Ｑ４ (2008/7/28～2008/7/30) 一歩を踏み出しました！そのとき、どんなことが大切だと思いますか？ 一般の方の回答 ・目標を見失わないこと ・冷静さ ・何事も受け入れる気持ち ・あきらめるなら今のうち ・ゆっくり行こうよ ・ゆっくり行こうよ こころ相談.com登録カウンセラーの回答 瀧口 留美カウンセラー 着実に実行すること。あれこれ考えすぎないこと。 岩段 久美子カウンセラー 自分や周りの観察と、自分をオープンにする心の持ち方。 谷村 剛臣カウンセラー 背水の陣とまでは云いませんが、積極性を失わない。 菊地 美代子カウンセラー リラックスした笑顔。ありのままの自分。素直な自分。 Ｑ３ (2008/7/21～2008/7/27) （想像して下さい。あなたは新入社員です）入社して、配属先が営業でした。新人研修が終わり、今日から一人で挨拶回りです。飛び込み営業で、扉をノックする時に自分にかける言葉は何ですか？ 一般の方の回答 ・ノックさえしてしまえば、後はもう戻れないから、とにかくノックしよう ・1000のうち、一人くらいは聞いてくれるかもしれない ・これは通る道なんだな ・ダメもと！ ・相手も人間だ ・仕事の後の冷えたビールを思い浮かべる ・よし！ ・あのときよりはまし ・いいこともあるさ ・すればするほど聞いてくれる人に出会えるさ ・大丈夫。私は守られています。 ・自分にチャレンジ こころ相談.com登録カウンセラーの回答 瀧口 留美カウンセラー 会う人全てに笑顔と気持ちのよいご挨拶をしよう。 岩段 久美子カウンセラー “何が起きるだろう！（ワクワク）” 谷村 剛臣カウンセラー 『下から目線で、オズオズしない！！』 恥を恐れない事、新入社員ですからお客様の前で恥をかく事もあります。 予期しない質問をされる事もあります。 分からない事は、素直に謝罪する事も非常に大切です。 営業マンは、お客様から教えられることも沢山あります。 『聞くは一時の恥、知らぬは一生の恥』・・・・・・・。 営業マンは商品を売ることも大切ですが、自己という人間（人柄・人格）を売リ込む仕事でもあります。 菊地 美代子カウンセラー わくわくします。早く行ってみたいです。 Ｑ２ (2008/7/14～2008/7/20) 自分自身がどのような状態のとき、一歩を踏み出しやすいと思いますか？ 一般の方の回答 ・自分の中で決断が出来ている時 ・背水の陣 ・迷っている時 ・自分より状態が悪い人を見たとき ・いっぱい考えすぎて、もうどうしたらいいかわからなくなったとき ・頼ることのできる人がいるとき こころ相談.com登録カウンセラーの回答 瀧口 留美カウンセラー それ以外に選択肢がないという時。あとは俗に言う「お尻に火がついた状態でやらなければならない状態」の時。自分自身がフローの状態に入って入る時。直感が冴えている時。 岩段 久美子カウンセラー 「変ろう」と思うことが切実で、気持ちやお金などに、ほんの少しだけ余裕がある状態。 谷村 剛臣カウンセラー 良い意味で、開き直れた時でしょうね　（居直りでは無く開き直りです） 菊地 美代子カウンセラー 心身ともに健康な時。不安がないとき。 Ｑ１ (2008/7/7～2008/7/13) 「自分自身や生活を変えたいなあ」と思っていますが、色々な一歩が浮かんでいます。こんなとき、どうしますか？ 一般の方の回答 ・一番頑張れそうなことから始める ・誰か知っている人に宣言する！ ・いろいろな一歩が浮かぶほど恵まれていないからこうして悩んでいる。愚問。 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 瀧口 留美カウンセラー 直感で決めます。直感として一番しっくりくるものを選びます。迷う場合は時期ではないと思うのでしばらくそのままアイディアを保留にしておきます。 岩段 久美子カウンセラー 一番自分がやりやすいと思う事を１つ選んで、取り合えずやってみる。駄目だと思ったらすぐ止める。 谷村 剛臣カウンセラー 『色々な一歩が浮かんでくる』・・・・・・と、言う事は選択肢が複数あると仮定して・・・・・・複数の選択肢に有る、プラス点マイナス点を、客観的に書き出してみます。最もプラス点が多いモノを選択するのがよろしいでしょう。 菊地 美代子カウンセラー まず優先順位を決めます。一番変えたくてすぐにできることから始めます。 * 谷村 剛臣 「辛酸嘗め尽くしても尚」 * 小山 勇 「一歩踏み出してこそ見えるもの。そして変わるもの。」 * 安藤 はま子 「一歩を踏み出すには」 * 菊地 美代子 「気持ちの一歩について」 * 岩段 久美子 「ピンチはチャンス」 掲載内容の無断転載を禁じます。 運営会社　プライバシーポリシー・利用規約　お問い合わせ Copyright 2004-2010 kokoro-sodan.com All Rights Reserved.