７月のテーマは「１日の時間」についてです。 世の中の変化が速い、言われていますが、メールやインターネットなど、人と会わずにコミュニケーションできるということも一つの要因かもしれないと思うことがあります。 １日２４時間という時間の中で、もう一度どのような時間を過ごしているのか、考えてみたいと思い、７月のアンケートにさせていただきました。 皆様の時間について教えてください。 Ｑ５ (2007/7/30～2007/8/5) 何時に眠りますか？ 一般の方の回答 ・0時ちょっと過ぎ ・AM．１：００ ・12時 ・平日は11時。週末は1時 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 栗崎朋子カウンセラー ・１１：３０頃 野村幸子カウンセラー ・夜12時前後 瀧口留美カウンセラー ・０時から１時の間。 池田真実カウンセラー ・午前１２時～１時の間。 谷村剛臣カウンセラー ・午前2時です。 藤崎洋子カウンセラー ・日付が変わる頃。 東福和子カウンセラー ・10時ころ 長谷川栄司カウンセラー ・2時には眠るようにしています 原田 憲子カウンセラー ・11時頃 竹内 浩カウンセラー ・自然に眠くなったら眠ります。午後１２時から午前２時の間です。 竹下安一カウンセラー ・夜の１２：００前後 Ｑ４ (2007/7/23～2007/7/29) 「今日は充実した日だったな」と思うのは、例えばどんな日ですか？ 一般の方の回答 ・やったことを全部覚えている日 ・やる気心が怠け心に勝てた日 ・好きな人とたくさん話した日 ・好きなことをして思う存分楽しめた時、任されたことを確実にこなせた時。 ・スムーズぃーにことが進んだ日 ・なっとくしたお通じがあった日 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 栗崎朋子カウンセラー ・予定していたことがすべて終わった日 野村幸子カウンセラー ・早起きした休日に予定していたことができた日 ・友人と楽しい時間を過ごしてリラックスした日 瀧口留美カウンセラー ・仕事のことを全く考えず遊びに没頭できた日。あるいは仕事で達成感があった日。（いずれにしても「達成感」が大切） 池田真実カウンセラー ・溜まっていた仕事を全て終え、花壇の手入れをしたとき。 谷村剛臣カウンセラー ・非常に忙しかった日。 ・クライエントさんとの意思の疎通が出来た日。 ・クライエントさんに喜んでもらった日。 藤崎洋子カウンセラー ・落ち着かない表情で面談室に入ってこられた方が、満面の笑顔で帰って行かれた日。 ・息子達と久しぶりに会い、大いに食べ大いに笑った日。 東福和子カウンセラー ・予定がほどほどにありそれがこなせたとき 長谷川栄司カウンセラー ・気持ちよく眠れたときでしょうか 原田 憲子カウンセラー ・予定していたことが全部終了できた日 竹内 浩カウンセラー ・カウンセリングやセミナーで今日のベストを尽くせたと実感できた時です。夕食後は力が抜けたように、好きなビデオやＤＶＤを観て過ごします。 竹下安一カウンセラー ・面談が思った方向に進んだ時。 Ｑ３ (2007/7/16～2007/7/22) お茶、コーヒー、紅茶、ジュース、、、などを飲みながら、ちょっと休憩する時間はありますか？ 一般の方の回答 ・飲むことはあっても何かしらしているような・・・。 ・ない ・あまりありません ・彼といっしょにいる時間が私のスタミナドリンクのようなもの ・子供が寝た後、自分の好きな事を大好きなビールを飲む。夜中一時くらいです。 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 栗崎朋子カウンセラー ・意識的に持つようにしている 野村幸子カウンセラー ・あります 瀧口留美カウンセラー ・きちんと意識して休憩をとるようには心がけていますが（疲れたら休むなど）、お茶、コーヒー、紅茶を飲みながら仕事をしてしまっていますね。 池田真実カウンセラー ・あります。香りの良い紅茶やジャスミンティを飲んでボーっとします。 谷村剛臣カウンセラー ・はい、一日に3回ほど。 藤崎洋子カウンセラー ・はい、あります。 東福和子カウンセラー ・あります 長谷川栄司カウンセラー ・作るようにはしています 原田 憲子カウンセラー ・あります 竹内 浩カウンセラー ・お客様が来ない時間の方が多いので、結構取ってます。また胃の全摘以来、休憩も仕事の一つになっています。 竹下安一カウンセラー ・一番の休憩時間は移動時間（特に乗り換え時）ペットボトルは便利ですね。 Ｑ２ (2007/7/9～2007/7/15) 忙しくなると、削ってしまう時間は何の時間ですか？ 一般の方の回答 ・考える時間、音楽を聴く時間、人とおしゃべりする時間 ・テレビの時間 ・大切な自分の自由時間･･･ ・ぼーっと物思いにふける時間 ・睡眠時間 ・妻の相手　（気をつけないとね） ・勉強時間 ・重要な事柄たち ・食事する時間 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 栗崎朋子カウンセラー ・新聞や本を読む時間 野村幸子カウンセラー ・遊びの時間 瀧口留美カウンセラー ・自分の休息時間。気がつくと全く休憩を取らずぶっ続けで仕事をしてしまい、あとから疲労が襲ってきます（苦笑）。 池田真実カウンセラー ・やっぱり寝る時間でしょうか。 谷村剛臣カウンセラー ・歩行運動ですね。 藤崎洋子カウンセラー ・食事、および、その準備にかける時間。新聞を読む時間。 東福和子カウンセラー ・新聞や本を読む時間 長谷川栄司カウンセラー ・やはり睡眠時間ではないでしょうか 原田 憲子カウンセラー ・家の中の整理整頓 竹内 浩カウンセラー ・予定をずらしても何とかしようとは思いますが、１番はコンピュータに向かう時間。２番は入浴時間です。 竹下安一カウンセラー ・昼食＆睡眠時間 Ｑ１ (2007/7/2～2007/7/8) 何時に起きますか？ 一般の方の回答 ・普通の日は６時半におきます。休みの日は、眠れるだけ、眠ってからおきます。 ・6時半に目覚めて、7時半に起きる ・06:30 ・7時 ・６時半 ・あさ5時30分 ・7時 ・AM 5:38 ・0800 こころ相談.com登録カウンセラーの回答 栗崎朋子カウンセラー ・６：４５ 野村幸子カウンセラー ・７時 瀧口留美カウンセラー ・平日は６時起床です。休日はその時の体調次第です。 池田真実カウンセラー ・大体７：３０頃。天気の良い日はスパッと目が覚めます 谷村剛臣カウンセラー ・10時です。 藤崎洋子カウンセラー ・５時頃から８時頃まで、前夜の就寝時刻や当日の予定によって違います。 東福和子カウンセラー ・5時ごろ 長谷川栄司カウンセラー ・大抵は6時30分です 原田 憲子カウンセラー ・5時半頃 竹内 浩カウンセラー ・特に休みはありませんので６時台です。ポスティングに行く時は６時前に起きて部屋を出ます。最初にすることは、お日様と氏神様の方角にお参りしています。 竹下安一カウンセラー ・６：００前後 *竹下　安一 『落ち着いて休憩できない人、居ませんか？』 *益子 えりこ 『Time is on my side』 *原田 憲子 『あなたの一日は何時間？』 *竹内 浩 『１日の時間』 *谷村 剛臣 『１日の時間』 *瀧口 留美 『自然のリズム』 掲載内容の無断転載を禁じます。 運営会社　プライバシーポリシー・利用規約　お問い合わせ Copyright 2004-2008 kokoro-sodan.com All Rights Reserved.