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この頃、これまで平然と出来ていたことや、楽しんでいたことなどが、なんとなくつまらないものに見えてきたりしていませんか。
やり残したことがあるような、宿題を残しているような焦りを感じていませんか。
それを、心がスカスカすると表現した方がいました。
心がスカスカするのは、物足りないからなのです。いままで家族や他人のことに一生懸命やってきたことでしょう。これからは、自分の内面を見つめて充実させる時なのです。
当然、これまでと同じ考え方、行動では間に合わなくなるでしょう。若い時とは違う生き方が中年期にはあるということです。そのために自分自身を見直す時期になったのです。
つまり、過ぎた時を「あれはあれでよかった」と一段落つけて、今度は自分なりの人生の意味を探っていく時期なのです。
ご夫婦や友達同士で心ゆくまで想いを語り合うのも良いでしょう。今までとは違った刺激を受けるために、カルチャーに行ったり、新たな勉強を始めるのも一案です。
さまざまな問題が起きてくる場合もあるかもしれません。押さえ込んできた感情や、気づかないふりをしてきたホンネが、おなかの底のほうで、気づいて欲しいとうごめいているような場合です。
あまりにも深く押さえ込んできたために、なかなかホンネに気づかないかもしれません。だから、なんとなくむなしく感じるのかもしれませんね。
そのような時、カウンセリングを利用してみてください。
イメージしてください。あなたは「ホンネという魚」を釣ろうと「心の海」にやってきた釣り人です。でも、なかなかうまく魚を釣り上げることができません。
ちょうどそこへ、釣りのことを良く知っている「カウンセラーという老人」がやってきました。あなたは老人に魚を釣る方法を尋ね、老人は知恵を教えてくれました。あなたはその知恵を使って、魚を釣り上げることができたのです。
あなたが自分の深いところにある本心を知りたいと思った時、
カウンセラーはきっと助けになるでしょう。
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| 2006/10/09 |
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