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【カウンセラー特集】
 第5回は、家族についてです。
 カウンセラーが家族について考えています。
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家族にとって大切な言葉
瀬上 一郎

 家族にとって大切な事。改めて考えてみると漠然としていて、とても難しい事の様な気がしますね。解っている様で、でも言葉にしようとすると何だかはっきりと出てこない。私自身そんな思いがあります。

 ただ、一言で言うとすると認める、認め合うと言う事ではないかと私は思います。
 この「認める」と言う事は、理解する事です。ありのままの自分を見てくれて、話を聞き、しっかりと受け止めてくれる。そこに居てくれる事を理解して感謝出来る。
 つまり、相手を否定せずにありのままを受け入れると言う事だと思います。

 「ありがとう」という素敵な言葉がありますね。この言葉は恐らく世界中の主な言語には、必ずと言って良い程有るのではと思います。

 ですから、この「ありがとう」と言う言葉は私たち人類にとって、とても(もしかしたら最も)重要な言葉なのかも知れませんね。

 ところで最近、ご家族の方に「ありがとう」を言いましたか?この「ありがとう」とは行いを褒め、ねぎらう言葉です。相手の行為に対して認め、感謝する。ひいては行為を行った人の人格、そして存在そのものを褒め讃えると言う本当に素晴らしい言葉です。

 人は認められる事、誉めて貰う、感謝される事を求めます。これは何も子供に限った事ではありません。私たちだって誉められたり感謝されたりしたら嬉しいですし、「よーし!」なんてやる気が出たりしますよね?

 感謝される= 行為を誉められる= 自分の存在自体を認めてもらえる

 それがもし家庭だったら? それはそれは居心地の良い場所ですよね。だっていつも自分に感謝してくれるんですもの。さらに都合のいい事に、私達の脳の検索エンジンは、過去に「ありがとう」を言ったり言われたりした時の事を勝手に検索して、いい気分を思いださせてくれる事もするのです。

 言った方も言われた方も幸せにしてくれる、たった一言の一秒かそこらの言葉だけで、心の中ではこんなに大きな満足を得る事が出来るのです。

 素晴らしい魔法の言葉ですね!この「ありがとう」って。
 ご家族の方に、今より1回か2回だけ多く「ありがとう」を言ってみませんか?
 いえ、この一秒の言葉を言うのが「とても苦痛」に感じる方にはお勧めしません。ただ少しだけでも「言ってみようかな」と思ったら試してみて下さい。この魔法の一秒を。

 この魔法の言葉を使えば、家族にとってとても大切な認め合う事って、そう難しいことではなくなるのではないかと思います。

 最後に、ここまで読んで下さった方に 「ありがとうございました!」

2007/7/2
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